Hypnóza je změněný stav vědomí, konkrétně stav zostřené pozornosti, snížené periferní vnímavosti (tzn. méně vnímáme to, co se děje okolo nás) a zvýšené schopnosti reagovat na návrhy.
Kdysi se myslelo, že hypnóza je podobná spánku (odtud taky pochází její jméno – Hypnos byl řecký bůh spánku), ale ve skutečnosti je podobnější transu. Dvě hlavní teorie o tom, co je hypnóza, jsou:
- Jedná se o specifický, unikátní stav vědomí, podobně jako spánek, nebo třeba flow. Je to stav, v němž naše fyziologické procesy fungují jinak než za normálního vědomí.
- Hypnóza je podobná roleplayi – je to stav zostřené soustředěnosti a očekávání toho, co se stane. Hypnotizovaný podvědomě jedná v souladu s tím, co očekává, že se po něm chce.
Existují 3 hlavní typy hypnózy:
- Řízená hypnóza. Člověk dostává instrukce (ať už od hypnotizéra, nebo třeba z audio nahrávky) a následuje je, až se dostane do stavu hypnózy (a nakonec i z něj). Podobně funguje např. řízená meditace.
- Hypnoterapie. Druh psychoterapie, který využívá poznatků o hypnóze k terapeutické léčbě, např. k léčbě závislostí, ale i depresí, úzkostí či PTSD. Mimo jiné může být využita i k léčení problémů s erekcí.
- Auto-hypnóza. Člověk zhypnotizuje sám sebe – uvede se do stavu, kdy je na něco extrémně soustředěný, ale zároveň uvolněný.
Hypnoterapeut Libor Činka vysvětluje, co je to hypnóza
Jak člověka zhypnotizovat
Pokud člověka uvádíme do hypnotického stavu, tak soustředíme jeho pozornost na konkrétní věc (např. část těla, místo v prostoru nebo třeba předmět, např. kyvadlo) a zároveň mu pomáháme uvolnit se a relaxovat – skrze návodné instrukce, soustředění na dech aj.
Tak se člověk uvede do stavu, kdy:
- se na něco extrémně soustředí, tj. zbytek světa vnímá méně
- jeho tělo je uvolněné
- je více sugestibilní – tj. vnímavý na instrukce a pokyny
Hypnotizér navíc může využít různých podprahových triků (které často používají iluzionisté), jimiž nás zmanipuluje tak, abychom věřili, že nad námi má kontrolu. Sami sebe přesvědčíme, že nad námi má moc a snadněji propadneme hypnóze.
Člověk se může před zhypnotizováním vědomě bránit, např. se odmítne uvolnit nebo soustředit na daný předmět apod.
Erotická hypnóza
Erotická hypnóza se využívá převážně pro "rekreační účely", tedy pro ozvláštnění a zpestření sexuálních her, především během BDSM a roleplay.
Navíc lze využít pro terapeutické účely a léčbu některých sexuálních problémů i zintenzivnění orgasmu. Může pomoci např. někomu, kdo má strach ze sexu, pohlavní trauma nebo zažívá paniku a úzkost při pomyšlení na určité sexuální praktiky.
Zesílení libida
Různé instrukce ve stavu hypnózy mohou vést k navození pocitu vzrušení, silnějšího libida, nebo většího potěšení při sexu. Dokonce jí lze dosáhnout orgasmu bez doteku.
Pokud s tím chcete experimentovat, na internetu naleznete videa s řízenou erotickou hypnózou, většinou jsou ale v angličtině. Celý zážitek je podobný ASMR prožitku.
Veřejná ukázka erotické hypnózy
Hypnóza v BDSM
V BDSM se dá hypnóza použít k psychologické bondagi – hypnotizovaný bottom si je schopen navodit stav, kdy věří, že je „svázaný“, tj. např. není schopen pohnout rukama.
BDSM má k hypnóze blízko i filozoficky. Pro BDSM je typická dominantně-submisivní dynamika, kdy jeden člověk má moc nad druhým, což se v podstatě děje i při hypnóze. Hypnotizovaný věří (byť si to jen vsugerovává), že nad ním má hypnotizér takřka magickou kontrolu.
Záliba v tomto pocitu „závislosti“, nebo naopak kontroly, jde tak daleko, že pro některé lidi je hypnóza fetiš. Neskutečně zbožňují být hypnotizovaným, nebo hypnotizérem. Překývá se s fetišem na kontrolu mysli (mind-control fetish), o němž se poprvé začalo mluvit už v roce 1957.
"Její nadšení z hypnózy, to, jak si trans očividně užívala, a její relaxované, šťastně vzezření, kdy jí v očích doslova zářily hvězdičky pokaždé, když se z transu probudila, naznačovaly, že získává více potěchy z toho, že mohla být zhypnotizována, než z pocitu úlevy od symptomů a získání vnitřního vhledu do svého problému."
psycholog George Merrill o jedné ze svých pacientek
Hypnóza a roleplay
Erotická hypnóza se dá použít k intenzivnějšímu prožitku při roleplay – člověka hypnoticky dostanete do stavu, kdy více uvěří určité roli (např. propadne pocitu, že skutečně pracuje jako policista, nebo že je dopadený zloděj, který právě vykrádal váš byt).
Oblíbený je i roleplay na to, že je člověk zhypnotizován a udělá všechno, co mu hypnotizér řekne. Tato hra má blízko ke konsenzuálnímu znásilnění. Populární je i zmrazení času – kdy na povel (např. lusknutí) „zhypnotizovaný“ člověk zmrzne a druhý si s ním dělá, co uzná za vhodné.
U roleplaye můžete a nemusíte používat skutečnou hypnózu – prostě z procesu hypnózy uděláte součást vašeho divadýlka, vaší hry.
Jeden z nejoblíbenějších scénářů hypnotického roleplaye:
muž zhypnotizuje ženy, lusknutím je uvede do tranzu a následně si s nimi může dělat, co chce
Hypnóza a kink
Hypnóza může být zajímavý nástroj pro každého, kdo má netradiční úchylku. Ať už se jedná o makrofílii (lásku k obrům), DDLG, infantilismus, furry, pet play – jakýkoliv kink, který od nás vyžaduje, abychom se stali něčím, čím fyzicky být nemůžeme. Hypnóza nám může pomoci navodit si psychický stav, ve kterém snáze uvěříme, že skutečně jsme někým/něčím jiným a celý sexuální zážitek se dostane na úplně novou úroveň.
Post-hypnóza a triggery
Součástí hypnózy může být i to, že vám hypnotizér nasadí do hlavy trigger, čili „spouštěč“. Např. „pokaždé, když uslyšíš lusknutí, tak se stane…“.
Partneři, kteří se častěji oddávají erotické hypnóze, si tím mohou značně zpestřit své hrátky. Např. bottom tak může kdykoliv vstoupit do pocitu, že je svázaný a nemůže se pohnout, a topovi k tomu stačí jenom lusknout prsty.
Pamatujte na to, že:
- se jedná o autosugesci – hypnotizovaný sám sobě vsugerovává nějaký stav (např. že se nemůže pohnout)
- dosáhnout takového stavu vyžaduje značnou dovednost a zkušenost ze strany hypnotizéra
- bottom musí být ochotný nechat se zhypnotizovat
- bottom musí mít biologické předpoklady k hypnóze
Související zdroje
- Verywellmind.com – What Is Hypnosis? (typy hypnózy, je hypnóza skutečná)
- Wikipedia.org – Erotic hypnosis (definice, erotická hypnóza, post-hypnóza a trigery)
- Wikipedia.org – Hypnosis (definice, hypnóza, jak člověka zhypnotizovat)
- Youtube.com – Hypnosis, Finally explained | Ben Cale | TEDxTechnion (jak člověka zhypnotizovat)
- Youtube.com – The Science of Hypnosis (je hypnóza skutečná, co je to hypnóza)