Co je oxytocin?

Oxytocin je peptidický hormon složený z devíti aminokyselin, který se vyskytuje v těle savců (tedy i lidí). Přezdívá se mu hormon lásky, protože podporuje tvorbu mezilidské důvěry a mateřské i romantické lásky. Ovlivňuje porod, kojení, ale i formování mezilidských vztahů, sociální chování, lidskou psychiku, sex a mimo jiné má i léčebné účinky. 

Oxytocin je produkován v mozku – v hypotalamu. Odtud je transformován do hypofýzy, která ho skladuje a dále uvolňuje do zbytku těla. V menší míře je pak vytvářen i v jiných částech těla. U mužů ve varlatech, sítnici, nadledvinkách, brzlíku a slinivce břišní. U žen ve žlutém tělísku a placentě. Oxytocin je navíc produkován také v srdci a vědci očekávají, že naleznou i další místa, která se podílejí na jeho produkci.

Výhody a účinky oxytocinu

Vědci původně předpokládali, že oxytocin hraje roli hlavně při porodu a po něm. Postupem času se ale ukázalo, že role oxytocinu v lidském těle je mnohem větší a má nejenom biologickou, ale i sociální funkci:

Oxytocinu se říká hormon lásky, protože v nás podporuje pocit důvěry a je součástí chemického koktejlu, který vytváří pocit zamilovanosti

Jak "dostat" oxytocin do těla

Hlazením, mazlením, objímáním, líbáním, lechtáním, dotekem na kůži, stimulací bradavek a genitálií. Proto je objímání (a sex) jedním z takřka zaručených způsobů, jak si zlepšit náladu.

Oxytocin má i sociální spouštěče – pokud máme pocit, že nás druzí přijímají mezi sebe. Ostatně, jakékoliv pozitivní společenské interakce mají tento efekt, a to dokonce i tehdy, když je jenom pozorujeme – např. když sledujeme dojímavou scénu ve filmu. 

Oxytocin se nám do těla vypudí, i když se mazlíme se zvířaty – proto je pro naši duševní i fyzickou pohodu užitečné mít domácího mazlíčka

Oxytocin u žen: těhotenství, porod, kojení

Oxytocin provází ženu od námluv až do chvil, kdy přestává kojit.

• Začne to u navozování známosti, potažmo u vzniku lásky. Následné prolomení dotykové bariéry – mazlení, hlazení, polibky.
• Oxyytocin také zesiluje potěchu při orgasmu a pomáhá vajíčku a spermiím dostat se do dělohy.
• Během těhotenství udržuje plod v děloze, při porodu podporuje stahy dělohy a vypuzení plodu a placenty. Navíc snižuje práh bolesti, aby matka porod lépe zvládla.
• Matka by navíc měla dostat velkou dávku oxytocinu, když se dítěti poprvé podívá do očí a přiloží si ho k prsu. Ta by jí měla do značné míry pomoci zapomenout na bolest, kterou prožila během porodu. Oxytocin by měl vytvořit vazbu mezi matkou a dítětem (bonding). Navíc podpoří uvolňování mléka pro kojení.

Oxytocin hraje klíčovou roli během porodu i po něm 

Oxytocin u mužů

Výzkumy naznačují, že pokud je muž ve spokojeném vztahu a má v sobě dost oxytocinu, považuje svoji aktuální partnerku za atraktivnější než ostatní ženy. Proto se oxytocinu říká také hormon věrnosti.

Oxytocin má přímý vliv na sílu ejakulace, po orgasmu ale jeho hladina v mužském těle rychle klesá a nahrazuje ji hormon vasopresin. Proto je pro muže přirozenější vyhledávat po sexu samotu, zatímco ženy se raději mazlí. Tento proces lze narušit využíváním zkaženého orgasmu. 

Hladina oxytocinu u mužů po orgasmu rychle klesá, což je jeden z důvodů, proč po sexu vyhledávají spíše samotu a upadají do spánku 

Působí oxytocin na muže stejně jako na ženy?

Oxytocin působí na ženy mnohem silněji než na muže. Proč? Protože interaguje s ostatními pohlavními hormony. Estrogen (jehož mají ženy výrazně víc) vliv oxytocinu zesiluje, testosteron (jehož mají více muži) účinky oxytocinu zeslabuje.

To ovlivňuje i naše společenské chování. Jak už bylo zmíněno, oxytocin nám pomáhá rozpoznávat emoce, ale také zesiluje naše reakce na ně. Proto bývají ženy ve společnosti nejen empatičtější, ale také opatrnější a na hrozbu reagují intenzivněji.

Oxytocin je pro ženy extrémně důležitý kvůli porodu. Možná ho ale muži mají méně i proto, že se historicky aktivněji vystavovali nebezpečí a museli potlačit projevy strachu (např. při lovu).

Syntetický oxytocin

Syntetický oxytocin (např. Pitocin, Syntocinon nebo Uteracon) se používá jako léčivo, a to hlavně v porodnictví – pro urychlení porodu nebo k zastavení krvácení po porodu. Aplikuje se injekčně, případně jako nosní sprej.

Syntetický oxytocin se používá i k prevenci a léčbě zhoubných nádorů, k léčbě sociálních fobií a autismu. S jeho použitím se rozsáhle experimentuje. 

Kromě toho se oxytocin používá jako součást různých feromonů a afrodiziak. Můžete ho dokonce sehnat i jako nosní sprej (i když ne na českém trhu).  Navíc na něj narazíte v různých potravinách, hlavně v těch, které stimulují produkci vitamínů C, D a hořčíku. Proto vám pomůže jíst např. tučné ryby, houby, papriky, rajčata, špenát či avokádo.