Kegelovy cviky
Chcete mít lepší prožitek ze sexu, tvrdší penis nebo větší výdrž? Ženám i mužům pomohou Kegelovy cviky a pravidelný trénink pánevního svalstva. Podívejte se na návod a pusťte se do toho.
Jak vybrat venušiny kuličky a jak je používat?
Venušiny kuličky nejsou jen sexy hračkou, ale i zdravotní pomůckou. Kromě slastných chvil vám totiž pomohou posílit pánevní svalstvo. Jak vybrat venušiny kuličky a jak je správně používat?
Pomůcka Magic banana propojuje trénink a rozkoš
Kvalitnější sexuální prožitky, objevování nejtajnějších zákoutí ženského těla, zpevňování svalů pánevního dna a s tím související prevence nebo eliminace zdravotních obtíží. Všechno tohle je možné získat díky jednomu banánu. Kouzelnému banánu.
Sex po porodu aneb jak zkrátit sexuální půst?
Sex po porodu už není jako dřív? Přečtěte si rady, jak zlepšit sexuální život po narození dítěte. Začneme šestinedělím a tipy, jak si zkrátit sexuální půst. Dozvíte se vhodné polohy pro sex po porodu a tipy na erotické pomůcky, když to posteli neklape.
Kegelovy cviky pro muže
V dnešním článku si povíme o pozitivních účincích Kegelových cviků na mužskou sexuální výdrž. Kromě podpory erekce a oddálení ejakulace pomáhají také při léčbě inkontinence nebo po operacích prostaty.
Kegelovy cviky pro ženy
Kegelovy cviky jsou skupinou cviků pro posílení pánevního dna. Mají pozitivní vliv na sexuální život, pomáhají při léčbě stresové inkontinence a jsou vhodné jako cvičení po porodu. Mužům silné pánevní dno přináší zlepšení erekce a lepší kontrolu nad orgasmem.
Jak na problémy s erekcí 3/3 - další tipy
V posledním dílu seriálu o erekci vám prozradíme tipy a triky pro zlepšení erekce. Dozvíte se jak oddált ejakulaci a zlepšit svoji sexuální výdrž pomocí Kegelových cviků. Intenzivnější orgasmy zažijete při masáži prostaty. A když se nechce postavit dost rychle, pomůžou prokrvující erekční gely.
